Dinas Kesehatan Pulang Pisau Bagikan Tips Jaga Kesehatan Untuk Petugas KPPS dengan 4C

Jumat, 9 Februari 2024 10:33 WIB
Oleh: Admin
admin-ajaxhjjjj

Pemilihan Umum (Pemilu), baik Pilpres, Pileg, Dan Pemilihan DPD di Indonesia akan dilaksanakan pada tanggal 14 Februari 2024.Dalam Pemilu ini terdapat beberapa unsur yang bertugas demi menjaga suksesnya pesta demokrasi lima tahunan tersebut, diantaranya petugas Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara (KPPS).

Untuk dapat melaksanakan tugasnya dengan optimal, Petugas KPPS harus memperhatikan beberapa hal, diantaranya adalah Kesehatan. Untuk itu , dr. Pande Putu Gina Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Pulang Pisau memberikan beberapa tips agar para petugas tetap dalam kondisi prima.

“Terdapat empat hal yang harus dilakukan para petugas KPPS atau yang disingkat dengan 4C. C yang pertama adalah Cukup Tidur, dengan ketentuan minimal tidur 6-8 jam perhari. C yang kedua yaitu Cukup Olahraga, Olahraga perlu dilakukan secara teratur 3-5 kali dalam seminggu, dengan total waktu 150 menit. Kemudian C yang ketiga yaitu Cukup Makan, dengan anjuran konsumsi makanan bergizi seimbang dan mengandung cukup protein, sayur, buah, dan karbohidrat, serta menghindari terlalu banyak makan Snack.Selanjutnya C yang terakhir adalah Cukup Minum, sesuai anjurannya minum air mineral, kurangi minum kopi dan minuman manis atau minuman berenergi,” kata dr Pande.

Empat C tersebut merupakan salah satu tips bagi para anggota KPPS agar bisa menjaga tubuh tetap bugar selama bertugas pada pemilu 14 Februari 2024. dr Pande Putu Gina juga menyampaikan bahwa dinas Kesehatan bersama Puskesmas juga melakukan kegiatan senam bersama petugas Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara (KPPS). di setiap kecamatan dan sesudahnya disertai dengan pengecekan Kesehatan sebagai Langkah antisipasi untuk meminialisir permasalahan Kesehatan pada petugas KPPS

Baca Juga